GENOPDAG FORBINDELSEN MELLEM DIN KROP OG DIT SIND MED KROPSTERAPI

Kropsterapi - Stræk af lår og balle muskulaturen
Kropsterapi - Stræk af lår og balle muskulaturen - beskåret

Kropsterapi hjælper dig med at genopdage forbindelsen mellem dit hoved og din krop. 

 

I en hverdag - hvor du skal nå meget, passe jobbet og være der for familien - er det helt normalt, at du “lever” mere i dit hoved end i din krop. Det betyder, at du måske ikke lægger mærke til de signaler, din krop giver dig. 

 

Kropsterapien hjælper dig med at blive opmærksom på mentale og fysiske spændingsmønstre. Dermed kan det støtte accepten og eller slippe de problemer, du måtte bære rundt på.

 

Terapien hjælper dig, som kæmper med: 

 

  • Stress og udbrændthed
  • Søvnløshed
  • Anspændthed
  • Angst og nervøsitet
  • Træthed, modløshed og koncentrationsbesvær
  • Traumer
  • Selvværdsproblemer
  • Spændingshovedpine og migræne
  • Frossen skulder
  • Smerter i ryg, nakke og skuldre
  • Fysiske skavanker  

Har du andre udfordringer, så tøv ikke med at kontakte mig på mail info@sindogkrop.dk eller telefon 2346 0155 for at høre, hvordan jeg eventuelt kan hjælpe dig.

 

 

 

Kropsterapi - behandling af skulder og nakke
Klinik Sind og Krop, Totum Kropsterapi v. Ivan Skafte-Bundgaard Herlev - Brønshøj
Akku-tryk, behandling af myoser

HVORDAN FOREGÅR KROPSTERAPI?

 

Du booker en tid i min klinik via min onlinekalender - eller en tid til en hjemmebehandling hos dig ved at sende en mail til info@sindogkrop eller via telefon 2346 0155.

 

I behandlingen benytter jeg forskellige metoder - for eksempel dybdegående, pulserende massage, akupressur, zonetryk, lettere ledfrigørelse, guidet vejrtrækning og en aktivering af meridianerne. Behnadlingen kan også foregå som "indre barn" behandling.

 

Jeg kombinerer typisk behandlingen med en guidet vejrtrækning og en eventuel dialog med dig, når det virker naturligt, og du er tryg ved det.

 

Behandlingen kan være målrettet på et bestemt område af kroppen. Det kan være, at du er øm i skulderen, og at jeg som udgangspunkt arbejder med den. 

 

Men behandlingen kan også tage udgangspunkt i en holistisk tilgang, hvor jeg mærker dit behov og tilpasser behandlingen undervejs. På den måde fjerner vi ikke kun ømheden i skulderen, men måske også den dybereliggende årsag.

 

Det kan forhindre ømheden vender tilbage igen.

 

HVAD ER FORSKELLEN PÅ KROPSTERAPI OG MASSAGE?

Klinik Sind og Krop, Massage v. Ivan Skafte-Bundgaard
Massage af hånden

Det kan være, at du har udviklet spændinger i nakken på grund af dårlige arbejdsstillinger eller har fået ondt i læggene på grund af sport. 

Kropsterapi går spadestikket dybere.

Vores sind og krop hænger nøje sammen. Har du ondt i sindet eller har et eller flere traumer, sætter det sig som spændinger i kroppen. Omvendt påvirker smerter dit sind.

Tingene hænger sammen.

Vi arbejder med de mentale og psykiske årsager til, at din krop reagerer.

Oftest spørger jeg også ind til dine udfordringer og de ting, jeg mærker og fornemmer på din krop. 

Det er altså ikke psykoterapi, fordi vi tager udgangspunkt i kroppen og arbejder konkret med den i behandlingen og bruger samtalen i relation til fysiske smerter og ømhed.

Det er ikke unormalt, at du i forbindelse med kropsterapi kan få en følelsesmæssig reaktion. Men får du ingen reaktion, så bare rolig: Det er også helt normalt. 

HVAD KOSTER KROPSTERAPI?

Klinik Sind og Krop, Totum Kropsterapi v. Ivan Skafte-Bundgaard Herlev - Brønshøj
Pulsering af ben og fod

 

Priser for kropsterapi HERLEV og BRØNSHØJ:

 

Enkelt behandling: 60 min. kropsterapi

650 kroner

 

Enkelt behandling: 90 min. kropsterapi - ekstra dybdegående behandling

750 kroner.

 

Der er også mulighed for at købe et forløb. Se under priser. eks.

5x60 min. 2900 kr. Spar 350 kr.

5x90 min. 3350kr. Spar 400 kr. 

 

PRISER FOR KROPSTERAPI HJEMME HOS DIG:

 75 minutters kropsterapi
700 kroner inklusive kørsel.

Bemærk: Prisen her er en standardtakst.

 

Den kan variere efter afstand og tidspunkt.

 

Ring eller send en sms til 2346 0155 for at aftale en tid.

Kropsterapi og massage
Kropsterapi og massage

Kontakt og booking af kropsterapi i Herlev eller Brønshøj

 

Du kan booke tider direkte til kropsterapi hos Klinik Krop & Sind i lokalerne i Herlev eller Brønshøj. Se efter ledige tider i min onlinekalender her. 


Har du spørgsmål, eller vil du gerne booke tid til en hjemmebehandling, så kontakt mig på mailen info@sindogkrop.dk eller telefonnummer 2346 0155.

 

Klinikken i Brønshøj ligger på Frederikssundsvej 245, 2700 Brønshøj.

Klinikken I Herlev

Denne side bruger cookies. For at fortsætte skal du acceptere brugen af cookies.